دریافت انواع برنامه تمرینی برای کاهش توده چربی یا افزایش توده عضلانی برنامه آمادگی جسمانی ویژه توسط کارشناس تربیت بدنی، تغذیه و تمرین و مربی رسمی فدراسیون پرورش اندام
ارائه رژیم غذایی
دریافت برنامه تمرین منزل بصورت رایگان